批发种植

新闻分类

联系我们

石家庄鹿泉区绿康果蔬农民专业合作社

联系人:付先生

电    话:13223476831

邮    箱:fjh82298769@163.com

地    址:石家庄鹿泉区中落凌村

网    址:www.yzlvkang.cn

备案号:冀ICP备19005501号

蔬菜水果

蔬菜水果

发布日期:2021-01-27 作者:1 点击:

新鲜蔬菜水果是人类平衡膳食的重要组成部分,也是我国传统膳食重要特点之一。蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源,水分多、能量低。薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。

富含蔬菜、水果和薯类的膳食对保持身体健康,保持肠道正常功能,提高免疫力,降低患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险也具有重要作用。然而,一段时间关于蔬菜水果有特殊功效的传言不绝于耳,究竞是空穴来风还是确有其事,引发了人们的热议。

水果、蔬菜除了补充人体所需的维生素外,真的有那么多特定的功效吗?就此,美国普渡大学农业与生物系食品工程专业博士、科学松鼠会成员云无心表示:“水果蔬菜中除了维生素,还有矿物质、多酚化合物、膳食纤维等。各种蔬菜水果中都含有这些成分,只是不同的蔬菜水果所富含的种类不一样。简单说来,吃的果蔬尽量多样化就可以了。从'能'还是'不能'的问题上说,吃葡萄增强免疫抗衰老不能完

蔬菜水果

全说是错误。但是,其他蔬菜水果也可以,葡萄不见得就比别的更好。如果一个人缺铁,那么吃一些含铁丰富的食物,当然会'有效';如果一个人便秘,吃一些纤维素多的食物,会有.......

食物只是提供人体需要的营养成分。如果一个人缺乏那种成分而一种食物正好又含有很多那种成分,那么吃它就'有效'。但是吃更多,也不会有多大额外的作用。现在,食品科学界确实是在寻找一些除了满足基本营养需求之外,还能有'额外好处'的功能食品。也有一些食物显示了'有希望',不过总的来说,这些功效并非很确定,而且即使'有效',也是有限的。”


本文网址:http://www.yzlvkang.cn/news/433.html

关键词:蔬菜水果,蔬菜水果批发,蔬菜水果价格

最近浏览:

  • 在线客服
  • 联系电话
    ‭1322347683
  • 在线留言
  • 在线咨询
    欢迎给我们留言
    请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
    姓名
    联系人
    电话
    座机/手机号码
    邮箱
    邮箱
    地址
    地址