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1、减肥猕猴桃高单位的膳食纤维不但可以促进胃肠蠕动，也可以增加饱足感，配合猕猴桃低热量（仅有45卡洛里）的特性，是减重与兼顾营养的最佳选择，对於夜猫族而言是均衡营养、维持体力的良方。2、美颜猕猴桃的维他命C含量超过了柳橙的2倍，每日营养建议
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蔬菜为什么不宜久存？蔬菜都要放进冰箱才可保存吗？ 将蔬菜存放数日后再食用是非常危险的，危险来自蔬菜含有的硝酸盐。硝酸盐本身无毒，然而在储藏了一段时间后，由于酶和细菌的作用，硝酸盐被还原成亚硝酸盐，这却是一种有毒物质。亚硝酸盐在人体内与蛋白
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桂圆又叫做龙眼，是我们日常生活中十分常见的一种食物，在中国已经有两千多年的历史。它的果肉柔嫩香甜，十分受人们的喜爱。那么一天能吃多少呢？本期的水果养生，为你解析。桂圆一天能吃几个绿康果蔬合作社我们都知道，桂圆和荔枝一样，都是属于滋补的水果，
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蔬菜水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质，被证实可以预防超重肥胖、糖尿病、高血压、癌症等慢性疾病，越来越多的国内的和国外的研究都证实了蔬菜水果摄入与癌症的关系。2现实的情况是，大多数人的蔬菜水果尤其是水果摄入不足中等大小的胡
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现在桃树苗一棵多少钱？什么时候种植桃树苗最合适？很多农户朋友都咨询过桃树苗的价格，而桃树苗的价格由很多因素决定，比如规格、品种、产地等。桃树苗多少钱一棵？辽宁省大连市普兰店市黄桃树苗，高度为1至1.5米，分类为嫁接苗，8元一棵；山东省泰安市
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近两年以来大枣的价格可以不便宜的，一直维持在10元一斤左右，就算属于季节水果也卖到了8元一斤，不是季节水果价格就更高了！而且这几年的价格都没有走低的趋势。因此很多果农开始种植枣树，枣树种植最先需要的就是枣树苗，那么现在枣树苗批发价格在多少钱
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蔬菜和水果是营养成分很相似的食物，所以很多人认为每天只吃蔬菜或水果中的某一类，另一类不吃也能获得果蔬提供的全部营养。但蔬菜和水果真的能互相替代吗？虽然蔬菜和水果在营养成分和健康效应方面有很多相似的地方，但他们毕竟是不同食物种类，营养价值上各
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蔬菜水果蔬菜水果都是很健康的食材，《中国居民膳食指南》也建议大家在饮食上做到：每天半斤水果一斤菜。一般你可以站着吃，坐着吃，躺着吃；也可以啃着吃，切着吃，也可以凉拌吃，少油少盐炒着吃。但是下面这两种吃法，还是算了吧！果蔬干蔬菜水果，都是很健
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最早，在内蒙古通辽市麦新镇的一户农民家中，发现了一种小苹果树种，结果后满树的红果，格外耀眼。因果实上大下小，形似鸡心而得名“鸡心果”，也叫泰山小苹果、锦绣海棠果等。其色泽艳丽的外观，甜酸可口的品质，深受果农及消费者们的喜爱，是近年来水果市场
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菠菜是人们一年四季都会吃的绿叶蔬菜，不过平时人们吃的菠菜多是这种植物长出的嫩叶与嫩茎，人们很少看到菠菜开花结果的样子。其实菠菜长大以后也会开花而且会结出黄褐色的种子，这些种子就是菠菜籽儿。菠菜籽能繁殖，菠菜也能经过研磨加工以后制成菠菜籽粉供
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平时人们看电视看电影或者闲来无事的时候都喜欢嗑一些瓜子，而葵花籽和西瓜籽就是人们最喜欢吃的两种休闲零食。西瓜籽是植物西瓜的种子，它可以生吃，也可以炒熟或煮熟后食用，滋味比较诱人。西瓜籽不但能消磨时间，它还能补充营养清肠排毒。绿康果蔬合作社西
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常言道：胃好，人长寿。作为人体的消化器官，所有摄入的食物都要经过它的加工才能被人体所吸收。所以胃的好坏对人的健康来说至关重要。因为我们每天都要吃各种食物，所以胃的工作量很大，加上一些不好的生活习惯，比如熬夜、饮食不规律、抽烟喝酒等等，经常让
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一、水果的四性水果的四性即“寒、凉、温、热”四种属性，而介于寒热之间者则为平性。四性分类，可以明显地针对体质不同选择不同的水果食用。如寒性体质的人就不太适合寒性的水果，否则，会令身体“雪上托霜”，你的身体便会出现不适，违背了水果健康养生的宗
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煮桃润燥活水桃子煮熟后，膳食纤维被破坏，变得更容易消化，有润燥活水的功效。绿康果蔬合作社桃子糖水是常见的一种方式，将桃子洗净，去皮去核，切成小块。锅里倒入1500毫升水，烧开后放桃块、冰糖。大火煮开，转小火煮二十分钟，盛到碗里。待冷却放入冰
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美容养颜的水果 1、奇异果 奇异果又名猕猴桃，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。批发种植
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对于女孩子来说，都想拥有白嫩细腻的肌肤，那么在日常生活中，女生们可以多吃一些水果，水果中富含的丰富的营养成分和水分可以让皮肤变得细腻白皙、有光泽，那么女生吃哪些水果对皮肤好呢?下面我们就来总结一些对女生皮肤好的水果。绿康果蔬合作社 对女生
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芒果皮能吃吗芒果皮是可以食用的，但是芒果皮的口感苦涩，应该没有多少人会喜欢。芒果皮的主要成分有果胶、脂肪、碳水化合物、维生素C等，就其成分而言，对人的身体是无毒害作用的。但是市场上购买的芒果一般只有七成熟就摘下来，为了好保存为了让它催熟熟还
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木瓜没熟能否食用答案是肯定的。有时候我们买来木瓜外表看似已经熟了，切开却发现没熟，尝一下会发现味道苦涩，口感不佳。木瓜其实是可以生吃的，营养方面跟熟透的木瓜没有什么区别，最大的区别就在于两者的口感。如果要是木瓜切开之后发现没熟的话，为了避免
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樱桃怎么吃有营养1、樱桃甜汤鲜樱桃2000克，白糖1000克。樱桃洗净，加水煎煮20分钟后，再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30～40克。批发种植此汤具有促进血液再生的功效，可用于辅助治疗缺铁性贫血。2、冬菇樱桃水发冬菇80克，鲜樱桃
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1、猕猴桃能治牙龈出血缺乏维生素c的人，牙龈会变得脆弱，常常伴随着出血、肿胀等问题，猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的，如果你牙龈不好，不妨时常吃几颗猕猴桃。绿康果蔬合作社2、鳄梨可缓解头发干枯成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸，对
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